fbpx

NOS ARTICLES

erwan paste coach sportif montpellier ohmygym icone
10 avantages d’un programme Full Body

10 avantages d’un programme Full Body

Il est très important de choisir un format de programme en musculation. Si vous voulez vous y tenir, donner la bonne intensité, optimiser votre récupération et engendrer des résultats. Voici donc 10 avantages d un programme FULL BODY : 1. Réduction du temps consacré à...

Pin It on Pinterest