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10 avantages d’un programme Full Body

10 avantages d’un programme Full Body

Il est très important de choisir un format de programme en musculation. Si vous voulez vous y tenir, donner la bonne intensité, optimiser votre récupération et engendrer des résultats. Voici donc 10 avantages d un programme FULL BODY : 1. Réduction du temps consacré à...

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