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OHMYGYM

Montpellier

688 R croix Figuerolles
Siret : 75356800500031
+33 6 08 14 19 06
contact@ohmygym.fr

Erwan PASTE

Sport Nutrition – Strenght
BPJEPS Forme – Force
Créateur d’outils du coach

erwan paste coach sportif montpellier ohmygym icone

Coach Sportif Montpellier, Créateurs d’outils du coach, et Organisme de formation pour Coach

[latepoint_book_button caption="Planifier un rdv gratuit" font_size="16px" border_radius="40px" bg_color="#464db0" text_align="center"]

Nos 4 objectifs sont de proposer des séances de coaching (en ligne ou à vos côtés sur Montpellier et ses alentours), des outils en ligne gratuit pour atteindre vos objectif, des articles divers sur les activités physiques, conseil nutritionnel, perte de poids, remise en forme, prise de masse, état d’esprit, et enfin, proposer à des coachs des formations gratuites complémentaires autour du sport ou du marketing sportif.

Erwan, Fondateur de la team OHMYGYM Coach sportif Montpellier

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Coaching

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OUTILS

renforcement musculaire du petit doigt

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Articles

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Formation

Notre casquette Coach : Du coaching sportif à domicile ou du coaching en ligne ?

Depuis 2012, nous aidons des hommes et des femmes à travers 3 piliers essentiels :

amelioration mindset

L’amélioration du mindset :

L’état d’esprit ayant des conséquences très importantes sur vos résultats. Que ce soit perdre du poids, ou gagner de la masse musculaire, et encore plus sur les performances.

erwan coach élimine les graisses

La compréhension de vos assiettes :

La diet a aussi un rôle primordial, et des erreurs énormes sont souvent commises, entraînant de mauvais résultats, physiques, ou pire… psychologiques. Petite aide = Gros résultats.

training avec coach en salle

Le suivi d’un plan d’entraînement adapté :

Se renforcer musculairement engendre des connaissance en préparation physique, que ce soit pour des séances de sports à domicile, ou même la participation à des cours collectifs, ou encore votre travail en salle de sport.

Faire appel à un coach vous permettra d’être accompagné dans ces 3 piliers.

Que vous soyez sportifs de haut niveau  ou simple débutant qui n’a jamais fait de cours de sport. Assurez vous une réussite !

Vous préférez un coach sportif à domicile ?

Le gros avantage d’un coach à domicile est de vous garantir la meilleure expérience possible en devenant votre assistant de motivation, doté d’une intelligence permettant de programmer vos progressions. Il vous sort de votre routine pour vous amener les bonnes habitudes à adopter. Notre team coach sportif Montpellier propose des coûts allant de 50€ à 100€ la séance.

Vous êtes déjà autonome : un coaching online devrait suffir :

Si vous avez déjà plaisir à faire du sport, optez pour un coaching en ligne. Gestion de votre programme sportif, apport de conseils alimentaires sains, aide à la motivation grâce à notre suivi et contact régulier. Le coût va de 14,90€ pour un ebook et un groupe de suivi commun, à 100€ pour un coaching en ligne individuel avec suivi hebdomadaire. Vous pouvez choisir un coach sportif Montpellier ou autres villes, peu importe 🙂

Notre casquette “outils du coach” offert : Calcul de Métabolisme, répartition de macro-nutriments, calcul de vos charges 1RM ou charge max…

Ces outils ont été créés sur la base du plaisir, du partage. Ils sont gratuits par le fait que nous souhaitons éviter aux élèves et aux coachs de perdre du temps à sortir les calculettes à tout va.

Le but est de rester focus sur vos objectifs, ou pour les coachs, pouvoir passer davantage de temps avec vos élèves. Profitez donc de nos outils gratuitement, et remerciez nous avec un petit partage, ça nous suffira 🙂

Calcul Métabolisme et macro-nutriments

Calcul Cyclage des Glucides

Calcule tes charges de 1RM à 10RM

Tu souhaites t’informer sur nos trois piliers : Retrouve nos articles sur la nutrition, le mindset, et le training

Dès que nous le pouvons, et pour vous offrir la meilleure expérience sur notre site possible, nous rédigeons de petits articles liés à nos trois piliers favoris.

Pas de bull-shit ici, que de courts articles qui se lisent rapidement et t’informeront sur la perte de gras, la prise de masse, l’alimentation, l’état d’esprit, et même pour les coachs : Une secteur article formation.

De quoi rester au goût du jour, sans chercher 17heures sur les réseaux sociaux des infos pré-mâchées, réchauffées, et parfois fausses….

Tu es un coach ? Nous sommes aussi un organisme de formation et nous pouvons t’aider à aider tes élèves GRATUITEMENT !

Intervenant depuis plus de 7 ans dans les BPJEPS au niveau physiologie, anatomie, et gestion de projet, nous pouvons t’aider à être plus performant sur le terrain, pour du résultat avec tes élèves, mais aussi pour trouver tes élèves sur Internet.

Et oui ! Il existe maintenant des milliers de faux coachs online qui ne savent pas vraiment ce qu’ils font faire à leurs élèves, et si tu es fraîchement diplômé, tu verras vite que notre métier demande de se mettre à la page très régulièrement.

Nous proposons donc des formations prenant en compte des dernières études sur nos sujets favoris, et des formations te permettant de savoir comment créer ton site, ton réseau, prospecter etc…

Comment créer son site Internet

icone referencement google

Comment trouver ses élèves en ligne

icone prospect lead magnetisme

Comment créer ses montages vidéos facilement

icone montage video

Comment créer son ebook de programme sportif

icone euro boucle ebook revenu passif

Réserve un appel avec un coach ou formateur pour parler de ton projet : C’est gratuit !

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