Faire du sport a la maison :
Oui de cette manière !

Super coach, des entraînements personnalisés et de grandes qualités renouvelés régulièrement.
OhmyGym est aussi attentif aux entraînements qu’a l’alimentation, avec un réel suivis.
Les évolutions toujours positives et les progrès sont une vrai source de motivation.
Je recommande vivement les coaching OhmyGym!!
Elena

Salut, salut !
Je ne poste pas beaucoup mais aujourd'hui j'avais envie de le faire 🙂.
Je suis à fond niveau diet et Fat Secret, j'ai d'ailleurs perdu 3kg et je commence à me sentir beaucoup mieux physiquement et moralement !
Astrid

Aujourd'hui séance de training avec le chéri et la petite sœur, je l'ai motivé 💪🏼💪🏼💪🏼😅😅😅 Note positive j'ai perdu 3kg depuis le début du programme 
Alicia

Coach passionné et qui sait adapter les trainings suivant les objectifs même très spécifiques. Suivis précis et séances qui collent exactement aux capacités. Progresser sans se blesser. Au top
Emilie

Pour le confinement je suis chez mes parents donc ce n'est pas moi qui cuisine hélas... Mais je fais 4 a 6 training par semaine plus de la zumba et des just dance avec ma sœur (je ne sais pas si ça compte)
Je bois beaucoup plus qu'avant car je bois des thés et non de l'eau cela m'aide beaucoup dans mon hydratation. Niveau Mindset rien a dire : j'ai été accepté pour mon alternance l'année prochaine, je reprends mes Makeup petit à petit, j'ai confiance en moi, je me trouve "jolie". Je ne vois pas ce qui pourrais gâcher ceci 😌
Laura

Hello, toujours motivée au taquet même. 3 à 4 training par semaine (peut-être pas cette semaine a voir...🤔), plus le sport que je fais à coté (zumba, strong, hiphop, ragga)
Niveau assiette oui sa a bien évoluer même si il y a encore des progrès à faire mais c'est déjà un début.
Toujours motivée pour atteindre mes objectifs 💪 
Elodie

Hello, je le trouve très complet, instructif et surtout bien illustré. J'ai appris bcq de chose sur certains sujets que je croyais avoir acquis. Franchement c'est top. J'ai déjà commencer mon cycle. 😉💪
Rebecca

Très bien! Complet j’adore !😍
Emily

Je trouve le contenu très complet . J’adore le côté interactif des Ebooks . Heureuse de faire parti de cette aventure . Merci à vous pour votre implication auprès de nous
Alice

C'est franchement parfait et les illustrations et l'interaction dans les ebooks m'aident déjà énormément à me motiver
Ophélie

Vraiment super contenu qui donne vraiment envie d'être lu, et d'être utilisé. les petite vidéo ajouté afin de mieux comprendre est vraiment un plus. E book très bien travaillé on vois qu'il a été fait pour aider les gens de tous niveaux
Fanny